周末又是阴沉沉的
感冒咳嗽的人越来越多
现在，我只盼
艳阳高照，天气晴暖！
天气一变好，
人的心情都会跟着好！
遥想前些日子，
又是刮风又是下雪，
不过好在接下能缓一缓了！
▼
因为，丹阳急速升温来了！
气温回暖！直奔20°C！
俗话说得好，
“大寒到顶点，日后天渐暖”
下周的后半周开始
丹阳最高温升到两位数啦！
连最低气温都全在零上！
根据天气预报，未来几天升温加码，
3月6日（下周三），
最高气温将升至16℃左右！
而到了13日（下下周三）
最高气温更将升至20℃左右！
丹阳的春天真的来了！
近期天气预报4日（周一）全市多云到晴，西北风转偏东风3级，早晨最低气温:4℃到5℃，白天最高气温:13℃到14℃。
5日（周二）全市多云转阴有小雨，早晨最低气温:6℃到7℃，白天最高气温:9℃到10℃。
6日（周三）全市多云，早晨最低气温:6℃到7℃，白天最高气温:15℃到16℃。
那么骑电驴不用戴手套咯！
外套脱掉~脱掉~
羽绒服甩掉~甩掉~
距离露胳膊露大腿的日子又近了！
然而！大家还是不能低估丹阳的天气，
虽然气温是升了
但雨水还是恋恋不舍
毕竟千变万化、一天四季
才是丹阳天气的本质！
雨雨雨雨雨雨雨来了！
据天气预报显示，
接下来这一周
还是会断断续续下雨
好在雨势都不算大
一场春雨一场暖，
这场小雨过后，
丹阳的气温将实现飞速飙升，
与零下彻底说拜拜，
两位数的气温也将成为常态！
不过，
气温虽然回升了但昼夜温差还很大，
一些问题还是要注意的
比如下面：
1、做好“春捂”以防病
在起居养生方面，重视“春捂”，可以很好地预防季节性疾病。
预防慢性病
预防呼吸系统疾病
预防过敏性疾病
2、饮食“甘淡”以养脾祛湿
雨水节气，肝气旺盛，易克脾土。饮食上要“省酸增甘，以养脾”，同时多喝花茶、多吃清淡的食物，以舒肝祛湿。
省酸增甘，以养脾
日常饮食中应当减少酸味食物的摄入，适当增加甘味食物的摄入量，以健运脾胃。
甘淡清香，以祛湿
对于湿气重的人，应以清淡、易消化的饮食为主，避免进食生冷、肥腻和过甜的食物。
3、适当运动以健体
适当运动，有助于增强体质，减少疾病。但是雨水节气运动养生应注意避寒防湿。
END
丹阳日报丹阳人信任的