聚集机会增多，流动量变大
四月气温回升
各种病*活跃起来这份防病提醒快一起来看看！一、新冠肺炎疫情防控常态化，绝不能放松对新冠肺炎的警惕，仍需做好个人防护。
防病措施：
做好日常防护，保持个人卫生，配合各地防控策略。
入境人员、14天内有国内中高风险地区旅居人员、密切接触者解除14天隔离后未满7天人员、有发热咳嗽等急性呼吸道症状人员不参加祭扫活动，不参加聚集活动，尽量避免前往密闭公共场所。
外出旅行时，以下几点要照做：
1.不建议境外旅行；
2.提前做好旅行计划；
去景区景点，网上预约前往，尽量避开景区景点高峰时段。公共空间要全程佩戴口罩，要勤洗手，尽可能少触碰公共物品，
3.做好行程记录；
乘坐公共交通工具时建议全程佩戴口罩，并妥善保存票据，确保一旦出现相关情况可及时追溯。
4.旅行归来继续做好个人健康监测；
一般自我观察2周，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等症状时，要在做好防护的医院发热门诊就诊，如实报告外出旅居史及人员接触情况，配合做好流行病学调查，并尽量避免乘坐公共交通工具出行。
二、诺如病*性胃肠炎诺如病*感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”，发病的主要表现为腹泻和呕吐，我们通常称之为急性胃肠炎。
约1/3的患儿会发烧，病程持续1-3天较多见。成人感染主要表现表现为腹泻，水样便。而儿童比成人更容易出现呕吐。
诺如病*变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排*时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，诺如病*具有高度传染性和快速传播能力。
防病措施
1、保持良好的手卫生习惯是预防诺如病*感染的最重要和最有效措施，室外返回、饭前便后等情况下按照七步洗手法正确洗手。
2、注意水源及食物卫生，认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，做好餐具消*。
3、患病后应尽量不要和其他健康家人近距离接触，尤其不要去做饭、照顾老人和婴幼儿；病人呕吐物、粪便应消*处理。
4、及时就医，预防重症发生。
三、手足口病手足口病是由肠道病*引起的传染病，多发生于婴幼儿。引发手足口病的肠道病*以71型（EV71）和柯萨奇病*A16型（CoxA16）最为常见。手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。手足口病早期症状像感冒，起病急，发热，一般为38度左右，可有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等表现，同时在1-2日后可引起手、足、口或臀等部位的疱疹，病程约为4～8天。防病措施
1、注意个人卫生，勤洗手、换洗衣服、晒被褥。
2、保持居室卫生，勤清洁、常通风。3、疾病流行期间，不带儿童去人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。4、托幼机构、学校等集体单位做好晨检、病例隔离、日常消*等措施。5、6月龄以上儿童可接种EV71疫苗，可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡。该疫苗仅能预防EV71所致手足口病，不能预防其他肠道病*所致手足口病。四、预防常见呼吸道传染疾病流行性感冒、麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、流行性腮腺炎及肺结核是春季高发传染病，可通过呼吸道和日常接触等途径传播，极易在人员密集、通风不畅的的空间里传播。
猩红热是一种细菌感染引起的呼吸道传染病，儿童和青少年是主要发病人群，目前没有防御疫苗可以打。发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。预防猩红热主要做好呼吸道防护和手卫生以及环境通风。
防病措施
1.人群聚集、空气不流通的室内环境大大增加了致病原的传播风险，办好事情应尽快离开，不要长时间逗留；
2.患有基础性疾病的人群，特别是老年人和儿童，应少去人群密集场所的机会。
3.学校教室、宿舍注意开窗通风，定期消*，保持室内空气新鲜。
4.一旦出现发热等症状及时就医，避免带病上课。如确诊猩红热需规范足量使用抗生素治疗。
五、避免病从口入谨防*蘑菇春天细菌孳生活跃，细菌性中*或肠道感染性疾病时常发生。而且节日期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，可能会发生食物中*。
另外，暖春气候下*蘑菇生长迅速。*蘑菇从外形上难以判断，在野外多见，许多*蘑菇食用少量足以致命。
防病措施：
1.个人卫生：勤洗手，饭前便后要洗手。
2.食品卫生：做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；出行用餐，建议到卫生或证照齐全的餐馆就餐；不要食用超过保质期的食品。
3.春天是各种海产品的淡季，不吃存放过久的冷冻海产品；
4.应警惕*蘑菇、发霉甘蔗、发芽土豆、不知名的野菜、加热不彻底的四季豆、腌制食品引起的食物中*。（在野外，切记不要采摘和食用任何野生蘑菇以及野菜、野果等野生植物。）
5.春笋、鲜*花菜、新鲜木耳应正确烹饪，不要贪鲜而过多食用。
六、减少接触过敏原春季也是哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、日光性皮炎等疾病高发的季节。这类疾病重在预防，远离过敏原。
防病措施：
1.春季常见的过敏原有花粉、飞絮、霉菌、尘螨、灰尘、紫外线等。
2.过敏体质的居民尽量减少出门，如果要到户外锻炼，最好选择雨后空气较好的时候，并佩戴口罩，阻断与过敏原的接触；
3.保持室内清洁，定期清理杂物，清理时佩戴口罩；经常晾晒被褥、地毯、衣物等。
4.注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜，少吃甜食及刺激性食物，劳逸结合，注意缓解紧张情绪。有过敏史者，野外工作或春游，随时携带抗过敏药物。
5.出现呼吸困难等严重过敏症状应及时就医。
另外，正值踏青时节
多到外面运动运动
适量的体育锻炼
可以较好地增强机体抵抗力
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▌来源：健康江苏
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