世界杯赛事精彩不断
老天爷这几日也很“眷顾”熬夜看球的球迷
白天晴热、入夜后微风习习
往年这时候
丹阳已是雨水涟涟
早已进入梅姑娘的势力范围
今年丹阳到底何时入梅呢？
丹阳市气象局气象观测员韦翔鸿：根据往年的气象数据分析，往年丹阳的平均入梅日为6月19日，平均出梅日为7月13日，平均梅期为24天。而从目前情况来看，我市受副热带高压北抬时间推迟，雨带偏南的影响，今年丹阳地区入梅偏晚已成定局，今年大概晚了五天左右。
上了年纪的老人说，民间有种说法，可以把梅季分为早梅、迟梅、特长梅、短梅、空梅和倒*梅。
早梅，就是梅雨开始得比较早，比如5月底6月初就突然到来的梅雨季；迟梅，顾名思义，是6月下旬以后才开始。特长梅，指的是一年中梅雨期连同5月份的春雨，长达两个月以上的天气状态。而倒*梅，是指出梅后又重新出现闷热潮湿的雷雨、阵雨天气，并且维持相当一段时期。
丹阳近期天气预报
今天下午到夜里多云到阴，局部有阵雨或雷雨，
偏东风3到4级，
今天最高气温:28℃左右，
明晨最低气温:21℃到22℃。
21日全市多云，
21日最高气温:30℃到31℃，
22日最低气温:20℃到21℃。
22日全市多云，
22日最高气温:31℃到32℃，
23日最低气温:21℃到22℃。
距离入梅还有四五天左右的时间
最近几天天气比较好
大家可以抓紧这段时间
洗洗晒晒做好入梅的准备
不然接下来的天气......
所以
小伙伴们从现在起
内衣裤和袜子多准备一些吧
......
下雨天的衣服不容易干
还容易滋生细菌透出一股霉味
晒衣服的时候尽量
将领口或者裤头用大的夹子撑开
将干瘪的衣物撑成筒型
增加衣服接触空气的面积
衣服干的格外的快
亲测有效快喜大普奔吧
每年到了梅雨季
衣服潮，地板潮，被褥潮
问晴为何物
只叫人晒不干衣裤......
▼
丹阳人又要经历这种死循环
?
鞋子湿，鞋子湿，鞋子湿完袜子湿
袜子湿，袜子湿，袜子湿完裤子湿
裤子湿，裤子湿，裤子湿完衣服湿
衣服湿，衣服湿，衣服湿完内衣湿
所以
内衣内裤什么的还是多买一点备着吧
接下来丹阳人每天的生活就是
?
洗内裤→晾内裤→内裤没干→买内裤
穿新内裤→洗内裤→晾内裤→内裤没干→买内裤
没个几十条内裤你都不敢在丹阳过梅雨季！
毕竟这个天气要等它们自然干
要很久很久……
出门上班包里一定带把伞
因为走在马路上
有随时面临被浇的可能
梅雨：排出湿气，轻松一“夏”闷热潮湿的梅雨天即将到来，随之而来的是无孔不入的湿气，湿性重浊粘滞，损伤阳气，不但容易导致水肿和肥胖，更可能引发高血压、恶性肿瘤等疾病。
现代人湿气重的情况非常普遍，主要原因之一就是“吃的太好，动得太少”，肥甘厚腻及寒凉食物吃得太多，长期服用清热泻火的药物，运动不足，出汗减少，过度贪凉，经常吹空调等，均可导致体内湿气过多。
祛湿，是梅雨时节的必修课，这项功课说简单也简单，关键在于持之以恒：
饮食
梅雨时节，最好的饮食方式就是清淡低盐、均衡营养。油腻食物、甜食、油炸品、荤肉等属于肥甘，饮料、冰品、凉性蔬果等属于寒凉，不宜经常食用。如果感觉体内湿气重，最好坚持吃一段时间的素食，在烹调寒凉蔬菜时加入葱、姜，降低其寒凉性质。
此外，专家还建议大家喝薏米红豆汤祛湿，喝小米粥来补脾胃，交替饮用，久之脾健湿自化。还可以配合服用淡渗利湿药物，如茯苓、冬瓜皮、玉米须等，通利水道、增加尿液的排泄量，让水湿通过膀胱而出。
起居
人体内的湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心以下问题：
不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛；
保持衣服、被子的干燥，洗完澡后充分擦干身体，吹干头发；
多开窗透气，打开风扇、空调，保持空气的对流。
梅雨天虽然带来了夏天难得的凉爽，但湿气的危险依然值得我们警惕，希望大家做好梅雨时节的祛湿避湿功课，排出湿气，轻松一“夏”！
丹阳广电全媒体记者刘梦迪
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